U盘文件损坏可能是由于多种原因引起的，如病毒感染、意外断电、物理损坏等。尽管无法保证100%的数据恢复成功，但你可以尝试以下方法来恢复损坏的数据：

1. 检查U盘连接：确保U盘正确连接到计算机的USB端口，并确保端口没有松动或脏污。
2. 使用其他电脑或USB接口：有时，计算机的USB接口可能存在问题，尝试将U盘连接到另一台计算机或使用不同的USB接口。
3. 使用数据恢复软件：有一些专门的数据恢复软件可用于从损坏的U盘中恢复数据。这些软件可以扫描并尝试恢复已删除或损坏的文件。一些常用的软件包括Recuva、PhotoRec、EaseUS Data Recovery Wizard等。
4. 使用命令提示符（Windows）或终端（Mac）：操作系统提供了一些命令行工具，可以尝试修复损坏的U盘。在Windows系统中，你可以打开命令提示符（CMD）并使用"chkdsk"命令来扫描和修复U盘中的错误。在Mac系统中，你可以使用"diskutil"命令来修复U盘。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，你可以考虑将U盘送往专业的数据恢复服务中心。他们拥有更高级的工具和技术，可以尝试从严重损坏的U盘中恢复数据。

重要提示：在尝试任何数据恢复操作之前，强烈建议先备份计算机中的重要文件，并确保你了解所采取操作的风险。另外，避免在损坏的U盘上写入新的数据，以免覆盖原有的数据，减少成功恢复的机会。