最近一个月做了20+咨询，涵盖刚毕业的、失业找工作的、工作转型的、职业瓶颈期的。看完下面这篇文，你一定对自己的职业规划和方向有更为清晰的了解。

自我探索期

迷茫太正常了，有些人继续迷茫着，有些人主动停下来分析和借助外力弄清情况。不同选择造就不同结果。

一位大二的学生找到我，自己是读研好还是毕业出去工作好？他一直纠结，直到咨询后，才摸清自己内心的答案。

自我探索是个长期的过程，我们也许每天跟自己相处，却并未了解自己。不信，你问自己的优势是什么？能几秒内清晰且肯定的写出来么？

有些咨询者，直接对我说：Tina老师，我觉得自己真的没什么优势啊。每一样都拿不出，比不上别人。而这不是个例，而是大部分。

回归正题，刚毕业的时候，有些人已经在大学为工作做了充足的准备，参加社团活动、外出实习、义教等。其实这也是一种自我探索，在扔石子的挑着自己感兴趣的领域。只要体验，便会有反馈。这样，用人单位看到经验那栏，起码知道你具备一定“潜力”。

大部分用人单位会招聘专业与岗位匹配度比较高的应届生，此时，大学的专业就是你一个“背书”。如果还有奖学金之类的，更加分。

一般来说，对于刚毕业的人，如果自己没有清晰的定位，就要进行职业定位。

否则就会出现干这个好像不太喜欢、做那个好像也不太感冒，很难适应职场环境，也没让自己快速转换角色。从学生到职场人这个切换。

如果自我探索期比较长，已经比较清晰自己优势、劣势、兴趣、爱好、价值观、能力等的人，他就会对自己的大方向有较为清晰的认识。

如果一直没有进行该步骤，也就是缺乏自我认知，就要及时梳理自己的方向。

Ok,下一步我们直接谈如何梳理。

确定所属职业生涯阶段

周六的早上，阳光很好。我在星巴克与一位咨询者面对面沟通。

一位98年的姑娘，觉得最近的工作让她觉得很枯燥，萌生了要辞职的念头，但是又不知道自己想做什么。

于是我们一一分析。

从职业生涯阶段来看，一共分为三个阶段。

生存期、发展期、自我实现期。

生存期一般是刚进入社会的时候，当收入不足以满足支出或者刚刚好时，处于生存期。

这时候，没太多选择，好好积累生存资本和职场经验。

发展期是能力逐渐上升，收入大于开支，开始有结余。有些人开始在这个阶段为自己的事业进行探索并开始投资。探索自己的兴趣领域，寻找自己热爱的事情。

周六的咨询者，她很明确自己目前处于发展期。梳理过自己的兴趣领域，职业优势、未来方向，她希望自己能与朋友合伙创业，并梳理实现这个目标需要哪些准备和资源。

而目前所做的工作，正是在满足经济需要的同时为以后的目标做积累。同时，她积极提升自己的专业能力、职场技能、希望在发展期获得更好的职业收益。

自我实现期：发展期中，人会寻找自己热爱的事情，持续地投入修炼能力，并慢慢通过能力去兑换相应的价值。当热爱的事业回报高于自己的生存线时，就进入了自我实现期。

比如，一个人在工作的同时非常喜欢写作。因为热爱持续投入精力，写作能力越来越好。很多平台邀稿，并且获得较好的收益。此时，随着收益越来越稳定化，她可以选择热爱的领域：写作来生活了。

刚毕业不久的大多人，一般还在生存期（土豪、家里有矿的除外）

那如何确定自己适合什么工作，来一个短期的职业规划，有个方向发力呢？

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通过专业测试和非正式评估

了解职业兴趣最直观有效的方法就是做测评，一般首选霍兰德职业兴趣测试。

霍兰德类型理论将人和环境划分为六个维度，但是这个六个维度并不是独立的，反而相互之间没有十分明确的分界线。

这六大类型，每个类型都有自身的特点和适合的职业环境。

每个类型具体有哪些特征和特质，只要一搜就知道了，这部分不浪费文字去描述。

通过这个测试，我们可以获得自己的代码，然后直接查找代码所代表的一些职业。加上非正式评估的效果会更好。咨询是一个互动的过程，会一直确认对方心中的答案，直至较为清晰。

在确定感兴趣的职业方向后，要分析自身的能力、职业价值观等信息，以便更好确定基本符合兴趣、能力、价值观的职业方向。

题主说不知道自己适合什么工作，就可以运用这个方法，找职业规划师解读。

了解职业世界

有时候，我们不知道自己适合做什么，也来源于不知道外面的职场世界有什么。

据统计，我国的职业有两千多种。随着时代变化、互联网的发展更是增加了很多新型的职业。

如何在茫茫的职海中找到适合的职业呢？

了解行企职，行业、企业、职业。

个人的职业发展与行业发展是紧密联系的。一开始选择一个朝阳行业或者发展期中的行业，未来的发展空间也会更大。

随便在行业中换来换去，最终会让自己的行业积累缺乏竞争力。

有个咨询者，她一开始在教育行业、然后去快消品行业、然后再互联网行业。她说之前没有什么职业规划也不了解。哪家要就去哪家，没想那么多。

直至随着年龄的增长，再跳槽时，就难找到心仪的工作。一个30+的求职者，还是几年换一个行业，每个行业都积累不深。高薪资的你不符合条件，低薪资的基层员工又觉得有点失落。真是太难了。

按照企业存在的四类基本形式：国有企业、民营企业、外资企业和事业单位等，我们可以多了解四类型企业间的区别，选择更为适合自己自身能力的平台。

比如，有些人就喜欢考公务员，他觉得自己喜欢稳定有保障，平时也很自律考试能力不错，他就可以提前规划往这条路走。

有些人向往外企，喜欢外企的文化和更为系统的培训，就可以关注这类并提前做好准备。

还是那句，了解越多，信息越多，供参考和决策时就越有一杆秤。

现在互联网很方便，几大招聘网站上一搜，就知道大概有哪些岗位，薪资如何、基本要求如何。

so ,还是那句，做好信息搜集，了解职海。

随时校准你的职业生涯之旅

千万不要以为一次职业规划就能搞定未来所有的方向。

社会在变化、人不同阶段需求不同、职业世界也在变化。在一个变化的时代，要的就是随时校准的能力。

一般会建议在一年时、3年时、5年时好好回顾和总结自己的职业之旅。

不管我们做什么，其实都是一种路径。问问我们要到达哪里，才是真正的终点。

最近我常跟咨询者聊起B计划，其实就是在一份职业中如何探索你的天赋事业。

除此，两条腿走路会让你增加职场安全感。

借助古典老师的一段话结尾：

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